為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更台灣 保健 食品多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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食品類型 飲品
產地 台灣
保存期限 2年
主成分 川芎、桂枝、黃耆、當歸、赤芍、甘草、粉光蔘、紅棗、薏仁、枸杞、天麻、甘胺酸亞鐵、桂圓抽出物、赤藻糖醇(甜味劑)
保存方式 置於陰涼乾燥處，避免受潮及陽光直射
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巴西 蘑菇
（中央社記者管瑞平苗栗縣24日電）苗栗縣一名4個月大女嬰疑因哭鬧遭32歲黃姓父親施暴重摔導致頭部重創，送醫急救多日仍宣告不治，檢警今天相驗遺體，將安排解剖釐清死因，並將黃父函送偵辦。 警方調查，黃姓男子與輕度智能障礙妻子，共同育有8歲、5歲、3歲兒子，以及4個月大女嬰，收入全靠黃男做板模工維持生計，經濟不穩定。今年1月5日，黃男因妻子外出，獨自照顧4名子女，卻受不了女兒哭鬧，先打了2耳光，不料哭鬧更凶，竟情緒失控將女嬰高舉丟往床邊。 女嬰頭部撞到床頭櫃，當場失去意識，送往頭份市為恭醫院搶救後陷入昏迷，轉往中國醫藥大學兒科加護病房救治。 為恭醫院第一時間懷疑女嬰受虐，通報警方及社政單位，但家屬辯稱是哥哥抱妹妹不小心滑落導致頭部撞地受傷，數日後中國醫藥大學兒童醫院公布多起疑似虐嬰個案，警方再度約談女嬰父親，黃男才坦承動手施暴。 女嬰經多日治療，昨天下午出現血壓、心跳下降，施打多劑強心針至晚間6時許仍宣告不治；檢警今天相驗，決定明天解剖釐清死因，黃父已依涉嫌殺人未遂、違反兒少法以及家暴法，函送地檢署偵辦。 苗栗縣政府社會處指出，黃家另外3名兒子現分由阿姨及外祖父母協助照顧，已先申請暫時保護令。1060124
食補豐胸
大家都聽說過木瓜能豐胸，因為木瓜通經絡，乳房血液暢通後，吸收養分能力增強。另外還有酒釀蛋，因為酒釀中的酶類、活性物質和B族維生素有利於乳腺發
育。其他還有黃豆、蜂王漿、花生、牛奶、蹄筋、海參等也有豐胸作用，黃豆和蜂王漿有助於雌激素水平的提高，海參、豬蹄等富含膠原蛋白，對於保持乳房的堅挺
和彈性也有好處。
醫學專家肯定食補的豐胸效果，想豐滿胸部，就要補充一些高脂肪的食物，但沒有一種食物能夠讓脂肪僅僅補充到胸部，最後的結果是身體會有一定程度的發胖。
藥物豐胸
大多數豐胸藥品都含雌激素，體內雌激素水平突然升高，的確會讓胸部膨大，但不久胸部就又會恢復到原來大小。大量補充雌激素會抑制人體自身雌激素分泌，導致內分泌紊亂，增加了子宮內膜癌和乳腺癌的發病率。
按摩針灸豐胸
按摩或針灸相關穴位能刺激腺體和內分泌，增加腦垂體的激素釋放，作用於卵巢，激活乳腺細胞，促進乳房發育，同時可以讓更多血液流向胸部。
這種方法注重內部調理，需要長時間堅持。建議選擇專業醫生，以保治療安全有效。
港香蘭 四物運動豐胸
運動不僅可以豐胸，還能防止乳房下垂、預防乳腺癌等，可說是非常安全有效的豐胸方法。因為乳房由脂肪、乳腺、胸大肌組成，力量訓練能讓胸大肌結實，使
乳房曲線更健美。一些瑜伽動作能刺激卵巢分泌更多雌激素，促進胸部豐滿。水中運動則是在一些擴張胸大肌、提升胸部曲線的動作基礎上，利用水的浮力、阻力和
水波對胸部按摩，刺激乳腺，使胸部尺寸變大。運動豐胸需長期堅持。
葡萄糖胺 英文
老人 拐杖
假體豐胸
手術豐胸是通過植入假體或自體脂肪移植增加乳房尺寸，因為術後不縮水、術後立即見效而風靡全球。
自體移植適合需要填充量較小的女性。優勢在於用自身脂肪組織做豐胸材料，對人體無害，不會產生免疫排異反應，也不會引起人體內分泌環境的改變，乳腺本身不受傷害。
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