為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人龜鹿二仙膠 gmp 藥品都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

維他命c 水果我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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    建議攝取量:欲達保健功效,每日1次,每次1包。須與正常飲食一併食用,效果較佳。
    注意事項:患有疾病或特殊體質者,請洽詢醫師或營養師建議後食用。
    警語:
    1. 本產品非屬治療及矯正疾病用藥品,糖尿病患者仍需就醫治療。
    2. 本產品不具第一型糖尿病患者之血糖調節作用。
    3. 請依建議攝取量食用,多食無益。
    (健康食品認證:衛署健食字第A00224號)
    台灣糖業股份有限公司
    TAIWAN SUGAR CORPORATION
    廠商地址:台南市生產路68號
    消費者服務專線:0800-026-168
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▲第二屆WBC防禦率王岡薩雷茲。(圖/達志影像/美聯社)

記者潘泓鈺/綜合報導

第二屆WBC,委內瑞拉次輪拿下美國挺進決賽,最後敗給南韓斬獲銅牌,其中岡薩雷茲(Enrique Gonzalez)功不可沒。他在WBC主投9.2局,以0自責分榮登防禦率王,不過大聯盟生涯並不順遂,僅存活6季,之後流落到日職與義大利俱樂部球隊。

2009 WBC開打前,岡薩雷茲在教士以難堪的10.80防禦率結束球季,之後便披上戰袍為國出征。委國陣中擁有「國王」賀南德茲(Felix Hernandez)、在老虎勇奪13勝的賈羅拉加(Armando Galarraga)、大聯盟生涯4度雙位數勝投的席爾瓦(Carlos Silva)等一線投手,岡薩雷茲自然不是頭號先發人選,因此讓他等營養 品 推薦到預賽第3戰對決義大利才亮相。

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岡薩雷茲面對實力較弱的義大利,主投4局無失分僅讓出2安,並送出3K,他退場後隊友火力支援猛得4分,幫助他收下勝投,隔日委內瑞拉5:3力克美國,以3勝1敗挺進次輪。

8強賽委內瑞拉碰上勁旅波多黎各,先發直接壓上「國王」賀南德茲,前4局威風八面狂飆5K,但5局下委國1:0領先2人出局遭攻佔一、三壘,不得已退場,所幸接替的瓦茲奎茲(Carlos Vasquez)化解危機。此時教練團決定派出岡薩雷茲來消耗局數,他也不負教練期望的,吃下整整2局,幫助委國終場以2:0獲勝,自己也得到中繼點。

▲委內瑞拉在第二屆WBC奪得銅牌。(圖/達志影像/美聯社)

4強賽遭遇南韓,先發投手席爾瓦遭砲轟,首局狂失5分,次局再掉再因金泰均2分砲失分退場,由岡薩雷茲接替投球,在發生保送與守備失誤情況下,跌撞結束該局,不過之後岡薩雷茲馬上回穩,共消耗3.2局沒丟掉任何分數,不過委國仍被南韓以2:10痛宰,銅牌作收。

岡薩雷茲該屆與其他17名好手皆保持0.00防禦率,不過岡薩雷茲主投9.2局為最多,因此由他拿下防禦率王。之後岡薩雷茲在大聯盟成績並沒有WBC中亮眼,生涯6季出賽160.1局,以5.81防禦率得到4勝8敗,2010-11球季結束後黯然離開大聯盟轉戰日職西武獅,一年後又流浪到義大利俱樂部球隊。

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健康生活延長青春賞味期



如何讓肌膚減少傷害,美國華盛頓皮膚研究學會給了以下的建議:

一,遠離香煙,香煙會加速對肌膚有益的維生素迅速消耗。

二,保持良好運動習慣,促進人體新陳代謝與血液循環。

三,確保充足的睡眠時間,睡眠時間低於八小時,容易造成肌膚暗沉與黑斑。

四,試著在生活中舒緩壓力,如瑜珈,冥想,肢體伸展等,都可以減少壓力帶來的皺紋。除了 ??上述四點,最重要的就是要做好防曬措施。事實上,紫外線傷害是最大的外因,近90%,導致肌膚產生黑斑,皺紋,老化的原因皆來自紫外線。


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