為什麼要吃營養補充品?



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中風 保健 食品那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!
塵 ? 過敏

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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樂天集團日前跟南韓軍方簽署薩德部署的易地協議後,引發中國不滿,樂天在中國的業務嚴重受阻,股價跟著重挫;未料北韓竟在今天又試射4枚飛彈,面對這兩個惡鄰居,南韓火冒三丈,正在美國訪問的官員回嗆中國,將根據國際法採取反制措施;而南韓外交部則對北韓試射飛彈一事嚴厲譴責,表示若繼續挑釁或研發核武將會導致自我毀滅。

樂天集團決定提供駐韓美軍部屬終端高空區域防禦系統(簡稱薩德,THAAD),中國官方隨即採取報復行動,對樂天在中國的超市進行安檢、食品檢驗,更傳出要求旅行社不得販賣韓國旅遊商品,而中國民眾更是到樂天超市拉抗議布條、砸現代汽車等,中國網民更是對樂天免稅店網站進行大規模攻擊,官方、民間聯手制抵制南韓。

為此,樂天業務及股價受到嚴重波及,涵蓋樂天超市事業的樂天百貨(LOTTE shopping)股價跌得慘兮兮,今早盤一度重挫逾4%至20.35萬韓元,跌幅甚至超越大盤。

對於中國不理性的報復措施,正在美國訪問的韓國產業通商資源部長官週亨煥星期天(3月5日)發表談話,據《美國之音》報導,週亨煥表示,針對中國對韓國企業的歧視行為,韓國將加強應對,防止韓國企業在中國遭遇不正當待遇。週亨煥還嗆說,韓國將針對有違世貿組織的政策和韓中自貿協議的行為,根據國際法採取行動。

南韓近日除了遭受來自中國的限韓令的威脅外,死對頭北韓今天竟然再度發射四枚飛彈,不僅日本嚴厲譴責,南韓更火冒三丈,《韓聯社》報導,南韓外交部指出,北韓最近涉嫌以VX神經毒劑暗殺金正男,已經引起世界各國的關切,在這樣的狀況下,北韓卻仍大動作發射導彈,顯示該國完全不理會國際社會的觀感。

南韓外交部認為,北韓發射飛彈嚴重影響韓半島以及國際社會的安全,也違背聯合國安理會的相關決議,因此呼籲美日歐各國友邦出手制裁,才能讓北韓嘗到苦果。

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1.礦物質可以調節人體的水平衡,使脂肪無處滋生

礦物質可以調節人體的水平衡,使脂肪無處滋生。含鉀高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。這些食物含有一種叫做天冬門素的氨基酸。它們可以聯手將體內多餘的水分排出。

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我們常常不自覺就養成了習慣--常常嚼些什麼東西。比如嚼香口膠、用吸管喝飲料和吃飯的時候不斷講話。最簡單的方法是閉上你的嘴巴,專心做自己的事情。不要時不時地找東西來吃。

3.碳水化合物比如麵包、意大利面和米飯常常讓小肚子變得臃腫

碳水化合物比如麵包、意大利面和米飯常常讓小肚子變得臃腫。假如你真的很喜歡吃這類食物,記得在午前吃。千萬不要留到晚上的時候大吃特吃。第二天醒來,你就會發現自己的小肚子又大了。

4.碳酸飲料中含有的泡沫會讓你的肚子發脹

碳酸飲料中含有的泡沫會讓你的肚子發脹。養成喝白開水的習慣,這樣子你就避免了液體卡路里的轟炸,小肚子也就沒有那麼大負擔了。

5.糖代物還是含有很高的山梨酸

大部分都知道糖份使人發胖,但是卻很少人能夠抵擋了糖的誘惑。於是,我們紛紛轉向糖代物,殊不知,這些糖代物還是含有很高的山梨酸。這樣的話,你還不如直接吃真正的糖果。

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